Yoga Postnatal

Ca y est …il est là !

Toute votre attention et celle de votre entourage sont tournées vers lui.

Et vous? Qui s’occupe de vous?

Votre corps, tout votre être a subit un changement brutal. Il est plus important que jamais de prendre soin de vous.Les cours de Yoga postnatal sont là pour vous et votre enfant (dès 2 mois 1/2).

Ils vous permettront de vous ressourcer, d’apprendre des exercices simples et ludiques à pratiquer seule ou avec lui, dans le but :

  •  De vous réapproprier votre corps
  •  De le tonifier
  •  De vous relaxer avec votre enfant
  •  De soulager certains maux liés à l’allaitement ou à l’accouchement grâce à la digit pression.

Trouvez un instant pour vous, avec lui…

Les cours de yoga Postnatal ont lieu à

Plouégat Guerrande

35 place du bourg

  le Mardi de 10h30 a 11h45

Tarif: 12 euros la séance plus 4 euros inscription annuelle à la FFY

Les cours de yoga postnatal complète la rééducation mais ne la remplace pas.

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